Не секрет, что многие наши проблемы, заболевания, в том числе и кожи, связаны с аутоагрессией. То есть агрессией, направленной внутрь себя. Которая вдруг попадает в наши клетки и начинает включать там воспаление.
Эти воспаления бывают разные, не всегда он проходят от лекарств, иногда проходят годами. А причина в чем - в аутоагрессии. Предлагаю рассмотреть пример сессии. Почему Люся хорошая девочка? Да потому что она привыкла быть хорошей.
Она училась в школе хорошо, у нее не было конфликтов с родителями, с учителями, она хорошо закончила институт. На работе она хороший сотрудник - такая "хорошесть".
Только Люся начала замечать за собой: как только она отдыхает, у нее включаются противоречивые чувства. С одной стороны она вроде бы отдохнула - вот же он, отпуск. А с другой стороны, отдыха не чувствуется, как будто бы она в это время была где-то еще.
А на самом деле это правда - в это время она была в своем прошлом мыслями, которые забирают очень много энергии. И чтобы делать что-то, двигаться вперед (она же понимает, что надо идти вперед) выключается сила воли.
А подпитывает эту силу воли аутоагрессия. А кто запускает аутоагрессию? Внутренний критик.
Продолжение следует.
Около минуты
7 сентября 2023