99 подписчиков
Суббота всё ближе, но ещё ближе четверг и вечерняя тренировка в парке Кузьминки. Этот формат подходит для любого уровня подготовки и помогает выработать хорошую привычку - регулярное занятие спортом.
Сбор 19:45
Начало 20:00
В программе: 2 км лёгкого бега, СБУ+ОФП (30 минут) и 1 км заминки.
До встречи.
Около минуты
5 сентября 2023