355 подписчиков
День я могла валяться без сил с ватными ногами, а на следующий день порхать в эйфории
#бар_история_подписчика
Всем привет) Меня зовут Яэль, мне 32, я мама очаровательного трехлетнего мальчика, дизайнер, маркетолог, но уже год не могу никак вернуться к работе.
Впервые я начала подозревать у себя БАР несколько лет назад, но отмахивалась от этой мысли, находила причины, почему это не БАР, думала, что надумываю)) Год назад озвучила это подозрение психологу, но она тоже сказала, что перепады настроения бывают у всех и это нормально, а вовсе не диагноз) и я на этом поставила точку в своих подозрениях до недавнего времени, тем более, что симптомы, с которыми я жила лет с 14, после родов как будто бы сгладились. Уже не было таких депрессивных эпизодов, как раньше.
Но сейчас понимаю, что были гипоманиакальные эпизоды, во время которых я не спала ночами, обучалась одновременно на 2-3 курсах, работала, а днем в одиночку сидела с ребенком🙈 а депрессивные эпизоды я просто списывала на выгорание. Я-то думала, что победила депрессию))) как и во время каждого гипоманиакального эпизода.
Последний год был для меня очень сложным - переезд в другую страну с малышом к мужу, у которого тоже впоследствие диагностировали БАР, множество переездов внутри страны и всё это в попытках работать удалённо. Это в итоге привело к частой смене эпизодов и смешанке, в которой я пришла к отчаянию и испугалась, что могу с собой что-то сделать. Решив, что у меня депрессия, побежала к врачу, который выписал мне антидепрессант. Действие антидепрессанта заставило меня вспомнить о своих подозрениях. Он вызвал у меня сверхбыструю смену фаз. День я могла валяться без сил с ватными ногами, а на следующий день порхать в эйфории.
Очереди к психиатру здесь на 2 месяца вперед, и я решила обратиться к психиатру из России онлайн. Она подтвердила мои опасения, сказала снизить дозу антидепрессанта и выписала нормотимик, на который я не могу получить здесь рецепт, пока не попаду к психиатру через 2 месяца, поэтому я пока на одном антидепрессанте 😣
Всю жизнь не понимала, что со мной такое, думала, я просто ленивая и импульсивная, а оказалось… Для меня этот диагноз одновременно облегчение, потому что правильное лечение обещает ремиссию, которой я не помню со своих 14 лет, и в то же время сложно принять этот факт. Хочу научиться жить и справляться со своим расстройством, уйти, наконец, в долгую ремиссию и узнать, какая я без маниакальных и депрессивных эпизодов.
Сейчас я по-прежнему нахожусь в смешанке, но критическое мышление и понимание, что со мной происходит, помогают справляться. Медикаментозную терапию еще не начала, жду, когда смогу получить лекарства.
Пока пытаюсь принять свой диагноз и ухожу в отрицание иногда. Но знаю примеры людей, которые с БАР живут полноценной жизнью, значит, всё возможно)
____________________
А: Яэль, да, все возможно! Мы это точно знаем) Поделитесь, откуда вы? Где такие очереди на 2 месяца вперед?
➡️ Кстати, будет интересно узнать, кто также из других стран, с какими сложностями сталкиваетесь и как справляетесь с ними?
Можете делиться своими историями в нашем чате с тегом #whois — некоторые истории мы публикуем на канале
2 минуты
5 сентября 2023