3 подписчика
В ответ на пост
Мышечные тесты - это база и основа, с чего начинается любая работа с телом, то что я делаю первым делом с моими красотками
💡 они на 90% играют решающую роль в построении плана тренировок
тк они помогают определить истиную причину проблем в теле, понять, что расслабить, а что укрепить и не перебирать 100500 вариантов упражнений, а сразу попасть в яблочко
⤵️
Кто бы хотел пройти его для себя и получить рекомендации?
- отреагируйте китом 🐳
Около минуты
3 сентября 2023