119 подписчиков
Перестаньте себя обвинять и уничижать!
Доброго дня дорогие друзья, сегодня расскажу случай из моей практики. Клиентка обратилась с особой проблемой. У нее часто всплывают неприятные воспоминания из прошлого, от чего естественно портится настроение, и она чувствует отвращение к себе.
«Приходят мысли о том, что до брака я была легко мысленной и допускала секс с «низкокачественными» мужчинами и теперь при вспоминании об этом, у меня ощущение, что наступила в грязь и не могу очиститься».
Охарактеризуйте тех мужчин.
«Это мужчины, принимающие алкоголь, со скрытой или выраженной агрессией, мало зарабатывающие, неухоженные, слабохарактерные, гулящие, у которых хаос в жизни. После связи с ними, я чувствовала себя использованной, испачканной и до сих пор чувствую к себе отвращение и неприязнь. Хочу избавиться от этого ощущения.»
Что же, случай особенный, но мне кажется не заурядный, быть может, вы так же испытываете похожие чувства или же у вас был подобный опыт, хочу поделится с вами секретом решения таких проблем.
В ходе работы выяснилось, что девушка вовсе не была легкомысленной, как воспринимала себя. Она вступала в отношения без разбора из-за одиночества и тоски, которые возникли после развода с мужем. Каждого нового мужчину она примеряла на роль нового супруга и когда разочаровывалась, искала следующего.
За одну сессию мы проработали неприятное представление о себе у этой девушки. Восстановили самоуважение и чувство собственного достоинства. Она прекратила себя казнить за поведение в прошлом, с помощью которого она избавлялась от душевной боли. Ушла домой радостной и вдохновленной.
Добавлю, что такая быстрая трансформация стала возможной потому, что до этого запроса мы провели уже несколько сессий и клиентка хорошо понимает метод моей работы и показывает мгновенные результаты.
Только представьте себе, при каждом воспоминании о плохом поступке девушка негативно себя оценивала, ругала, и чувствовала разочарование в себе. Что привело к потере уважения к себе, как женщины и ощущению недостойности.
Если у вас в жизни подобные переживание, не стоит откладывать, записывайтесь на прием, мы постараемся вместе разобраться, и в итоге наслаждаться жизнью.
Умение общаться и правильно выходить из конфликтов, позволит вам с легкостью общаться с любыми людьми.
#екб #эмоции #чувства #liliya_pushnyak_про_отношения #психолог
1 минута
24 августа 2023