30 подписчиков
Алена Шишкова — довольно известная фотомодель и блогер сегодня поделилась своей историей борьбы с РПП.
Я считаю, что это важный текст, который должна прочесть каждая девушка, имеющая сложности в принятии своего тела. Да и в целом, осознавать существование проблемы — значит быть вооруженной и замечать тревожные звоночки.
Расстройство пищевого поведения поведение сопровождается патологической фиксацией на весе, фигуре и внешнем виде, о чем и говорит Алена: «Я «возвращала» еду, не потому, что боялась лишнего веса, а потому что еда и жидкость вызывали к утру отеки. А на утро съемки, а я не довольна своим лицом».
«Возвращение» еды происходит путем 👇🏼
• Принудительного вызывания рвоты;
• использования слабительных средств;
• чрезмерными физическими нагрузками и упражнениями;
• путем применения средств, снижающих аппетит и/или обладающих мочегонным эффектом.
Основным методом лечения РПП является психотерапия, которая помогает научиться контролировать свои эмоции.
В терапии человек учится определять причины стресса, регулировать своё поведение без заедания.
В некоторых случаях могут использоваться антидепрессанты. Эти препараты направлены на борьбу с симптомами тревоги и депрессии, которые могут быть связаны с расстройством. В определенных ситуациях может потребоваться госпитализация, например, если анорексия привела к серьезному недоеданию.
Полный текст, которым поделилась Алена, я сохранила в карточках к этому посту. Призываю вас быть бдительными к самим себе и своему состоянию. Помните, что вы всегда можете обратиться за помощью 🙏🏻
1 минута
23 августа 2023