19 подписчиков
Возможно ли избавиться от стыда?
Фрагмент работы курса «Территория Жизни»
«Я чувствую, что другая, чувствую, что стыда нет, а что вместо - не понятно
Вселенная каждый день устраивает проверки. Точно ты другая или это все в голове?
Я главный бухгалтер и, естественно, в тесной связке с руководителем!
Раньше:
стыд потому что результат не такой как хотелось руководителю
стыд, если вдруг я не первая в своем деле
стыд, что заболела, значит надо комп взять в больницу
Но руководитель не знала, что я изменилась, и, как раньше, позволила себе неуважительно обратиться ко мне с повышением голоса!
Я даже не ожидала от себя, что могу спокойно встать и уйти из ее кабинета
Позже, когда она пришла ко мне, я сказала, что больше этого терпеть не буду, я ухожу, моя жизнь мне дороже.
Я была спокойна.
Новые отношения устанавливались недели две!
Сейчас - ровные рабочие отношения, повышать голос на меня как раньше, она себе не позволяет!
Отдельная история - отпуск, я каждый раз уходила полностью раздавленная стыдом
Сейчас, когда заместитель сказала, что ей уже дурно, что я в отпуск ухожу, я ответила, что она не хуже меня все знает и умеет, причин расстраиваться я не нахожу!
С подчиненными у меня тоже поменялись отношения. Мне не хочется быть для них лучшей, угождать им, только из за того, что зарплата у них маленькая. И о чудо, порядка стало больше!
Изменения на работе привели к тому, что уверенности во мне поприбавилось!
И дома изменения:
отношения стали более нежными (мама, дочка, зять)
я больше не приползаю с работы с плохим настроением
меня не раздражают мамины придирки
я не кидаюсь на свою защиту как собака!
Раньше я постоянно прислушивалась к себе, искала, какая я?
И тут, меня как прорвало, не надо ничего искать, вот это я, ни хорошая, ни плохая, вот я такая и все!
Любовь к себе еще не окрепла, но она есть и больше мне не надо испытывать стыд и стремиться быть самой лучшей, надо просто быть, быть собой!»
Стыд не проработать наедине с собой, это социальное чувство. Обратитесь к специалисту
1 минута
21 августа 2023