30 подписчиков
Продолжим говорить про тело и про причины. по которым мы можем его не принимать.
Помимо заниженной самооценки на восприятие образа нашего тела может влиять:
➡️ Культурное воздействие.
Образ тела формируется уже в детстве и исходит из того, что общество считает привлекательным: как должны выглядеть хорошие девочки и мальчики, что является признаками плохого поведения (например, футболка в пятнах или растрепанные волосы). Обратите внимание на то, какими в мультиках нам показывают маленьких хулиганов. Из-за этого дети начинают судить о своем внешнем виде — насколько он соответствует требованиям?
Ответ может повлиять на их самооценку.
➡️ Межличностный опыт.
Опыт взаимодействия со сверстниками или родственниками может быть очень травматичным, особенно, если ваша внешность является заметной/необычной/вы имеете какие-то отличительные черты. Вспомните как часто дразнят тех, кто отличается?
➡️ Физические изменения.
Гормональный всплеск, перенесенные болезни или травмы, взросление и неминуемые физические изменения могут активировать пережитые травматичные переживания из детства и запустить цепочку сравнений себя с другими.
➡️ Индивидуальные черты.
это самостоятельное осмысление на основе собственных, то есть субъективных критериев.
Кому-то удаётся не поддаваться воздействию стереотипов и давления общества, а кто-то начинает комплексовать. Это связано с индивидуальными чертами личности.
1 минута
20 августа 2023