32,8 тыс подписчиков
Носогубные складки – однозначно солисты в «оркестре» возрастных изменений лица: они особо торжественно воспевают увядание 😬 Сейчас их принято «закалывать», чем-то там заполнять… Но если вы посмотрите на первопричины появления носогубок, то поймете, что шприц борется лишь со следствием 💉
Из чего же складываются носогубные складки?
📍 Причина №1 – спазм жевательной мускулатуры!
Не секрет, что в жевательных копится очень много напряжения. С ним обязательно нужно работать, иначе в какой-то момент вы заметите, что стискиваете зубы даже во сне! 💤
Часто через спазм жевательных мышц выражаются гнев и злость. Негативные эмоции, которые не получают выхода, уходят в жевательные. А ведь они и без того достаточно трудятся - за завтраком, обедом и ужином! 😁
В итоге постоянное напряжение жевательных меняет положение костей черепа и овал лица.
📍 Причина № 2 уходит дальше от лица – в мышечно-фасциальную линию, которая проходит по всей передней поверхности нашего тела от стоп до лица!
Если есть неполадки в работе какого-то участка этой цепи – например – в дыхательной диафрагме, то вся конструкция будет стягиваться к месту напряжения. Лицо, ясное дело, направится вниз 😔
Как видите, в стремлении вашего лица уплыть вниз виновата вовсе не гравитация, как принято считать. Есть тут и хорошая новость: фитнес для лица поможет значительно уменьшить выраженность носогубок, а также других крупных морщин и заломов. С отеками и мелкими морщинками грамотные техники и вовсе помогут распрощаться!
Не знаете, как работать с лицом? 🔔 У нас есть целый фейсфитнес-курс "Молодое лицо", и сейчас по промокоду 🔹 dzface 🔹 на него действует скидка: курс стоит 4900 рублей вместо 6900 💰
Переходите на наш сайт, чтобы узнать о курсе подробно, и забирайте доступ к нему со скидкой ➡️ clck.ru/...z39
💬 Подбросить парочку примеров упражнений от носогубок? Кому надо - пишите об этом в комментах.
А если не хотите пропустить актуальные техники для естественного омоложения, подпишитесь на наш канал Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo (dzen.ru)
1 минута
19 августа 2023
437 читали