51,9 тыс подписчиков
Иногда поголодать полезно👌
Голод помогает победить инсулинорезистентность, снизить вес и тягу к сладкому, обуздать чрезмерный аппетит🍲🥓🥞, который тоже кстати связан с инсулином.
Но голодать нужно грамотно, чтоб не навредить, а принести организму пользу🙂
Около минуты
14 августа 2023
660 читали