152,4 тыс подписчиков
Согласитесь, что не так - то уж и просто подтягивать область овала лица, сохранять его состояние и уменьшать выраженность второго подбородка. Мало того, но даже уходовых средств для этой зоны мало, максимум, что мы может делать с этой зоной, так это маски -бандажи для овала лица, которые нужно надевать на уши. Да и скорее всего, если этот уход и есть, то его воздействие преимущественно все равно идет на кожу, а не на мышцы лица. Ведь зачастую оплывы, которые мы видим в области овала лица и шеи не имеют никакой связи с область с кожей, а причина чаще всего скрывается в мышцах овала лица.
Если говорить уж совсем точнее, то большая связь овала лица, его четкости зависят от одной поверхностной мышцы шеи, которую называют платизма. Платизма - это мышца, которая располагается в области шеи, которая идет от зоны декольте по передне- боковой поверхности шеи, она выстилает овал лица, а затем переходит на само лицо, где уже плотно связываются с мышцами, которые ответственные за движение уголками губ. Платизма очень часто любит терять свой тонус , почему постепенно она начинает двигаться вниз, что можно на шее и в области овала лица увидеть: это именно оплывы овала лица, потеря его четкости, морщины на шее, горизонтальные, отеки в области шеи, а также тяжки платизмы.
В таком случае можно попробовать подтянуть овал лица и шею с помощью упражнений, например, таких:
- Первое: вы сжимаете кулаки, ставите их на центр подбородка и с ощутимым нажимом начинаете вести кулаками по линии овала лица до мочек ушей. Повторяем 1 минуту .
- Второе упражнение: сидя на стуле, спина прямая начинаете медленно до упора выдвигать нижнюю челюсть вперед, а затем медленно задвигаем. Повторяем упражнение еще 5-6 раз, не спешите , делайте упражнение медленно.
- Третье упражнение: сидя на стуле, мягко выдвигаем голову вперед, приподнимаем, а тыльной стороной ладони начинаем прохлопыааь область овала лица, подбородка. Делаем упражнение около минуты.
А вы делаете подробные упражнения? Делитесь☺️
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
14 августа 2023
208 читали