433 подписчика
Когда я была в созависимых отношениях (а все мои отношения были именно такими), я не решалась начать изменения. Я так давно и долго страдала, что была уверена, что помочь мне невозможно.
Сейчас я понимаю, что максимальной глубины разрушения отношений и себя, я всегда достигала постепенно. Также постепенно можно из этого выходить. Главное – начать движение. Это не обязательно движение на выход (в смысле, из отношений), достаточно движения к себе.
Выход всё там же: терапия или 12 шаговые программы. Иного мне не известно. Делитесь вашим опытом, как у вас с изменениями 👇
Около минуты
17 августа 2023