305 подписчиков
👟Правильная обувь: вены скажут Вам "спасибо"!
Хотите, чтобы Ваши ноги были не только красивыми, но и здоровыми? Следуйте этим простым советам при выборе обуви:
1️⃣ Подбирайте обувь с правильной полнотой. Она не должна быть слишком тесной или слишком широкой, чтобы не оказывать дополнительного давления на вены.
2️⃣ Выбирайте обувь с низким каблуком или вовсе без него. Если Вы любите носить каблуки, то выбирайте те, у которых высота не превышает 5-7 см. Слишком высокие каблуки увеличивают давление на стопе и ногах, что может привести к отекам и болевым ощущениям.
3️⃣ Отдавайте предпочтение обуви с мягкой подошвой и хорошей амортизацией, чтобы уменьшить ударную нагрузку на ноги и снизить риск повреждения вен.
4️⃣ Носите обувь с небольшим носком, чтобы уменьшить давление на пальцы ног.
5️⃣Обувь должна идеально подходить по размеру. Тесная обувь может вызвать нарушение кровообращения.
И, конечно же, не забывайте про удобство и комфорт!
Если Вы чувствуете малейший дискомфорт, значит, это не Ваша обувь.
Выбирая обувь, не забывайте о здоровье своих ног. А если возникают проблемы с ногами - обращайтесь к специалистам Медицинского центра “Кордис”.
Записаться на консультацию к хирургу-флебологу можно через direct 💌 или позвонив по короткому номеру 400. Мы ждем Вас по адресу: г. Минск, ул. Аэродромная, 125
1 минута
24 августа 2023