109 подписчиков
#мудрость о практике
Ощущение неоднородности энергетических полей сторон (да и вообще любых предметов) приходит не сразу, а только по мере определенного количества тренировок.
Так что не волнуйтесь, если у вас поначалу нет каких-либо явных ощущений в различении энергии Земли или Неба, Юга или Востока.
Главное – точно следовать заданным параметрам выполнения упражнений, тогда ощущения непременно появятся сами.
Ни в коем не нужно пытаться вызвать ощущения, о которых вы от кого-то услышали.
Во-первых, у разных людей ощущения могут различаться, а во-вторых, ощущения, вызванные самовнушением, чаще всего является ложными, иллюзорными и не приносят на практике никакого эффекта (особенно это касается применения мастерства ЦИГУН в медицине и боевых искусствах).
Кроме того, в искусстве цигун есть еще понятие нестабильных ощущений.
Нестабильные ощущения – это временные ощущения, которые возникают в процессе занятий в результате физиологической перестройки организма, изменения состава крови, активизации обмена веществ в клетках и т.д.
Такие ощущения могут появиться, исчезать, меняться, они не стабильны, что свидетельствует о начальном этапе освоения мастерства ЦИГУН.
Со временем, с ростом мастерства, ощущения от упражнений становятся стабильными, они не зависят ни от вашего настроения, ни от самочувствия, ни от окружающей обстановки – именно это и является основой обратного регулирующего воздействия цигун на организм в случае его разбалансировки.
Гармонизация процессов в организме средствами ЦИГУН есть ничто иное, как один из традиционных методов лечения и профилактики различных заболеваний, залог будущего здоровья и долголетия.
✒️ Чжоу И.
1 минута
4 августа 2023