5773 подписчика
Новых рецептов нет !
Но и времени нет , что то придумывать 😔
Сейчас полностью погружена Большой Олимпиадой , сидим с ребенком разбираем проделанную работу , ищем новые решения и дополняем убираем - одним словом работа «кипит»
Все как всегда по моим рационам и простые блюда , блины , вафли , бутерброд и тд . ( мои вкусные и полезные рецепты здесь
🧇Рецепт шпинатных вафель
Ингредиенты на 2 порции
🧇 творог- 200гр
🧇 яйца -2шт
🧇 мука рисовая -2стл
🧇 шпинат -50гр
🧇разрыхлитель 1/2чл
🧇 Захар зам по вкусу
Все смешать погружным блендером ( или вилкой ) - выпекаем в вафельнице
Около минуты
1 августа 2023