1929 подписчиков
Отдыхаю душой и телом в деревне.
В этот раз чётко решила максимально не сходить с похудательного пути. Считаю калории и следу за белком и овощами. С этим обычно трудности возникают.
Сегодня запекла рыбу и куриную грудку для бутербродов. На веранде обустроила себе рабочее место, пишу, учусь и заодно дышу воздухом.
Ездим в лес на велосипеде.
Поначалу жизнь за городом всегда кажется скучной, медленной и слишком однообразной. Потом перестраиваешься на такой ритм жизни и начинаешь получать удовольствие.
Только здесь я могу позволить себе много читать, смотреть любимое кино и рано ложиться спать.
Стараюсь не отступать от режима ЗОЖ-зарядка, тренировки, еда и сон. С шагами у меня не выходит, оставим это для города.
А ещё стараюсь организовать обстановку в доме согласно минимализму. Чтоб ещё приятнее было.
А как вы проводите время летом?
Около минуты
31 июля 2023
413 читали