2653 подписчика
🎓НЕВЕРОЯТНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
Сб-вс прошли в потоке новых знаний, навыков и трансформаций!
⚙️С каждым новым семестром, с каждой новой темой я погружаюсь в нейронауку!
Это так круто, когда ты начинаешь понимать, как всё работает внутри тебя! Какая практика эффективнее и почему)
🎙Например, почему пение снижает стресс?
⁃ Потому что когда мы поем, горловые связки начинают вибрировать, стимулируя блуждающий нерв, который в свою очередь расслабляется и посылает сигналы уже всему телу о расслаблении
Или, почему ароматерапия #юа_арома (смотри целый блок подборки на моем канали про эфирные масла и ароматерапию)- это мощнейший инструмент трансформации? (Этот блок вела кандидат медицинских наук)
⁃ потому что наш нос - обоняние - единственный инструмент, напрямую воздействующий на мозг (лимбическую систему), а оттуда уже на состояние человека передается информация
🧠Как делаются замены убеждений, перезаписываются метапрограммы и изменяются бессознательные паттерны поведения?
⁃ специальные техники (mindfulness, поток, гипноз, транс, НЛУ, EMDR, якорение и другие)
❗️А вы знали, что НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ?!?!?
И это уже доказано!
🎨Как работают графические инструменты в нейрокоучинге - тоже особенная тема: это и про восстановление ресурса, и про избавление от страхов, и про рисование мандал (кто помнит это моё хобби?😉), а теперь я знаю, как это работает с научной точки зрения))
Нейрографика Пискарёва - сюда же)
👍Вобщем, багаж знаний, техник, практик и умений получен и испробован на 5+
А когда я четко знаю, как и какой инструмент работает, почему одним нужен и помогает один инструмент, а другим - другой (уже из научного объяснения работы всего организма, гормонов, нейронов и тд), когда я умею определять по человеку, что конкретно ему сейчас необходимо для решения его боли - это сильно расширяет как мои способности и возможности, так и моих учеников и клиентов🤗
Записать вам видео о самых быстрых инструментах для нейтрализации стресса? Огонечки!🔥
1 минута
31 июля 2023