90 подписчиков
В клубе телесной терапии и психологии мы прорабатываем психологические блоки через тело!
И фокус на ближайшие 4 недели – это тема Близкий эмоциональный контакт и тема отношений! До 13 августа мы будем погружаться в эту тему через проработку телесных блоков.
⠀
Задачи на месяц:
1. Узнать, когда и как формируются телесные блоки «страха быть в близком эмоциональном контакте». И проработать через телесные практики.
2. Увидеть, как ваши деструктивные психологические сценарии закреплены в теле. И проработать их.
График на расслабоне, лето ведь!
1 раз в неделю выходит:
1) 10-минутый видео-комплекс упражнений из телески.
2) Аудио подкаст с теорией, 1 видео с большой практикой (минут на 30)
+ Веду каждого индивидуально, подбирая программу упражнений для глубинной перестройки тела и проработки телесных блоков – это 15-минутная тренировка.
⠀
Расписание в клубе с 18 июля по 13 августа:
Неделя 1.
Занятие №1: Структура существования. Право на жизнь (теоретическая часть – аудио подкаст)
Неделя 2.
Занятие №2: Структура существования. Право на жизнь (практическая часть: видео и аудио записи практик)
Неделя 3.
Занятие №3: Теория развития любви и сценарии привязанности в телесной психологии.
Неделя 4.
Занятие №4: Аутоагрессия. Принятие себя. Поддержка и самоценность.
⠀
В клубе Баланс вы также найдете огромный архив записей занятий, начиная с марта 2023 года.
Записывайтесь в клуб! Верните хороший контакт с вашим телом.
⠀
https://isereda.ru/g_balance
1 минута
20 июля 2023