25,7 тыс подписчиков
Задумались над переходом на правильное питание?
И даже начали контролировать поступление пищи в организм?
Ни в коем случае не допускайте очень распространенную ошибку большинства худеющих – не позволяйте себе голодать!
Чем сильнее Вы будете испытывать чувство голода, тем больше в итоге Вы съедите.
Лучше равномерно распределяйте еду в течение дня и выходите из-за стола чуточку голодными.
Около минуты
13 июля 2023
195 читали