3 подписчика
О новостных каналах в телеге
🗣️ Тони на связи. Знаете, иногда нужно начать делать про что-то подкаст, чтобы достучаться до самого себя.
Вот мы с Дао вещали о том, как полезно убирать смартфоны перед сном. И опробовали на себе. И даже проводили по целому дню в покое с отключёнными средствами коммуникации. Казалось бы — всё осознали, преисполнились 🙏🏻
Что на деле?
В период болезни и после неё я поймал себя на том, что кукуха улетела по-английски — я даже не заметил в какой момент. И первое место в рейтинге причин навалившихся апатии и нервозности я отдаю телеграм-каналам.
В одном из выпусков подкаста мы говорили про думскроллинг. И я заявил, что в последнее время у меня стало его меньше. Я лгал. Как выяснилось. Я понял, что всё продолжается, и я продолжаю обитать в добром десятке новостных/политических каналов. Это звездец! 🤦🏻♂️
Плюс-минус одни и те же новости, которые нахрен мне не нужны! Не мне садиться за стол переговоров, не мне выносить вердикты. Я не зарабатываю на биржевых котировках. Я не боюсь пропустить что-то реально важное (о реально важном передадут даже по утюгам).
Я просто хочу быть в курсе. Как будто это делает меня более развитым или уверенным. Но перед кем выделываться-то? Позвать девушку на свидание, чтобы обсудить с ней контрнаступление?
Новостные каналы — в архив
Короче. Я решил, что всё. Убираю из телеги все новостные/политические каналы. В первый день оставил два наиболее нейтральных и средней активности. Мне уже полегчало. На второй день убрал и их. И вот уже больше недели живу. Ломки не было. Посмотрим, как дальше пойдёт…
Вот оно — хардкорное очищение разума, друзья! Удаляйте новостные каналы и оставляйте «как запустить жизнь» 😉
1 минута
13 июля 2023