85 подписчиков
6 июля 2023 г. 04:59
🙂 • обычное настроение
06.07.2023
5:00
Проснулся и встал сегодня в 4:40 справился и вернулся в кровать ждать подъём. Не дождавшись встал и приступил к распорядку. Приготовил завтрак и умылся. До завтрака времени больше часа. Провёл медитацию. На кухне в тишине и сидя в кресле. Получился сеанс скорее техничным чем практичным. Погружение оказалось быстрым и после сеанса понял что вскоре после начала сеанса перестал слышать голос и слышал только мелодию. Голос вновь слышать стал под конец сеанса. Когда уже думать начал что затянулась и пора бы уже финишировать. После отварил на обед и ужин пару сосисок. Позавтракал и только после завтрака провёл разминку. В коляске.
Пообедал. До обеда колупался в ноуте. В настройках своего канала. Всё же думаю придётся мне оцифровываться и становиться ютубером. Подписчики потихоньку приходят. Иногда бывает комменты оставляют. Вопросы задают. Бывает что и лайки ставят на канале ютуба подписчиков уже более трехста. С десяток из них думаю что знаю в реале. 15-20 думаю что знают в реале меня. Пусть ещё 20-30 в сети со мной познакомились. Я им сказал про дневник и они решили подписаться. Кто просто так для массовки, а кто из интереса что я там делаю. Сам не знаю что делаю. Канал назвал "хроники одного восстановления". На деле за последние полгода. Может больше даже "дневником повседневной жизни" стал. Поначалу да. Просил людей снимать свои занятия и действия мои. Процедуры. Массажи. Раз сеанс иглоукалывания записал даже. Сейчас всё это уже стало фоновым и процедуры все приостановлены. Не дают результатов. Моя больница сейчас на реабелитацию меня уже не берёт. Потому что знают что не помогут мне. Что операция мне нужна. Стопу выровнять. Опору получить и тогда уже смогут нормально реабелитировать меня. Предоставят процедуры необходимые мне. Её и сам жду. Вода опять пошла и сопли. Стирать не стану.
15:27
Очередную задачу мне жизнь сейчас дала. Лампа перегорела. Снова в ванной. Соседи все в отпусках и никого из рядом со мной или магазином живущих нет. В "подсолнухе" не заказать. Доставку приостановили. Подумал что лишь временное неудобство и завтра Маша купит. Сейчас полярный день и не слишком темно. Спустя время сижу в туалете. Справляюсь и мысль приходит. А как мне завтра бриться? Умыться и зубы оставшиеся я смогу в потёмках. А бриться? На ощупь? Не удастся нормально. Встаю рано. Маша к полудню ближе придёт. Принесёт и заменит лампу. Желания и настроения бриться уже не будет и забив на это небритый останусь. Нехорошо это. Неудобно. Дискомфорт чувствую даже со вчерашней лёгкой щетиной. Помню как ужасно чувствовал себя когда месяц не брился. Начиная с первого дня. Взял и с туалета лампу в ванну переставил. Было сложно, но получилось. Полярный день сейчас. Светло и не промахнусь пересаживаясь. На тормоз не забывать ставить главное. Чтоб не промахнуться обратно пересаживаясь. Снова вода..
ВК клипы всё же удобная площадка. Для меня. Отложенная публикация видео. Понимаю что дела закончены и ничего достойного внимания или фиксации не ожидается, записал отчёт. Назначил время публикации. Выгрузил и продолжил жизнедеятельность.
20:11
Заканчивается день и ложится Сашка отдыхать. В планах завтра снова шаманить полдня. Картошку пожарить и попался на глаза рецепт мясных оладий. Интересно. Кефир достал на разморозку и мясо с морозилки в холодильник для фарша переложил. Завтра у меня банный день. Маша первый раз помогать будет. Альмира ей всё рассказала. Как и что делать. Думаю справится. С утра постирать и развесить футболки надо. Скопились за неделю в машинке. Постельное собрать в стирку. И постирать к приходу Маши чтоб она повесила простынь сушиться.
Можно думаю отдыхать.
3 минуты
6 июля 2023