8669 подписчиков
Вопрос возможности прекращения привычки пребывать в негативных состояниях, может начать эффективно разрешаться при условии – «насыщения страданиями». Это, когда: плохо не только от чего-то конкретного, а ещё от того, что очень надоело продолжать жить – преимущественно неудовлетворительно. При таком насыщении, возникает два способа освобождения:
а) При искреннем стремлении к иным состояниям, становится доступным волевое изменение отношения к происходящему, что улучшит позитивность текущего переживания.
б) «Насыщенность страданием», приводит к уменьшению внимания к провоцирующим такое состояние – темам, что снижает эмоциональное сопротивление, и на возникающей «почве покоя», может легко взрасти – блаженная умиротворённость или счастливая лёгкость.
Если же человек не насытился «своим мазохизмом», то «помощью из вне», возможно только отвлечь его(её) на некоторое время, но полностью освободиться от привычки пострадать, можно только самостоятельно. Да, многие из тех, кому «плохо на душе», искренне не хотят страдать, и при этом, у них не получается перестать, так как ищут разрешения – «с помощью внешних факторов». Настоящая свобода от страданий находится там же, где это состояние и переживается, и чтобы переключиться на «такое», нужно «соответственно подрегулировать» - в настройках «своего потока самосознания».
из "Дзенмастерство за недельку" (Дмитрий Гаун).
1 минута
2 июля 2023
482 читали