В один из дней доставки курьер позвонил с извинением, что чуть задержится «простите, я проспал». Понимаем тебя, курьер. Все мы иногда можем не тянуть. И тут важное — прислушиваться к организму.

Уж сколько их упало в эту бездну — абсолютно нежизнеспособных утверждений о том, что и кому должна женщина. Идея об ответственности женщины за готовку и обеспечение едой — одна из таких. Грустная правда жизни: женщины в России тратят на домашние дела около трех часов в будни и четырех — в выходные. На мужчин приходится час и два соответственно. При этом половина времени уходит на еду. Любой помогающий практик по части психологического здоровья не обходит вниманием базу, в которую входит сбалансированное питание. Еда, в этом смысле оказывается, частью фундамента, на котором строится физическое...