657 подписчиков
Детям нравится плавать: это занятие помогает провести время с удовольствием. Взрослые ценят его за пользу для растущего организма. Во время плавания у ребенка тренируется сердце, сосуды и дыхательная система, повышается выносливость, снижается риск сколиоза и плоскостопия.
Ребенок инстинктивно умеет плавать с рождения. Но для таких тренировок нужны систематические занятия. Поэтому с обучением плаванию лучше подождать несколько лет. А до этого времени ребенку будет достаточно игр в воде.
4-6 лет. Именно с этого возраста тренеры рекомендуют учить ребенка плавать. Он уже достаточно развит физически и может некоторое время обходиться без родителей.
6-12 лет. В этом возрасте занятия особенно эффективны. Ребенок хорошо понимает, что от него требуется, и может свободно общаться с тренером. Плавание помогает справляться со школьными нагрузками и формирует хорошую осанку.
12-16 лет. Ребята постарше ценят в бассейне еще и возможность общаться со сверстниками. Занятия в группе дают им возможность продемонстрировать свои достижения. В этом возрасте плавание развивает умение поставить цель и достигнуть ее.
Вот почему не стоит откладывать на потом вопрос, как научить ребенка плавать.
1 минута
3 июля 2023
436 читали