Я бежал 3 километра пытаясь уложиться в 13 минут. Не смог этого сделать, но пробежал на 50 метров быстрее, чем на предыдущей тренировке. Задача, как уже сказал, пробежать 3 километра за 13 минут, это золотой значок ГТО в возрастной категории 30-34 года. Мне 51. На золото в более старших возрастах я уже бегу, надеюсь, что смогу опуститься ниже. Надеюсь, что 30-34 года не является моим пределом. Думаю, что взять золото в возрастной категории 25-29 смогу.