7223 подписчика
Неправильное питание отражается на многих функциях организма и может состарить нервную систему.
По словам специалистов, некоторые виды пищи негативно влияют на работу головного мозга. Нервные клетки хуже выполняют свои функции, появляется туман в голове, развивается забывчивость. Постепенно мозг становится старше своего биологического возраста.
К подобной вредной пище нужно отнести продукты глубокой переработки. Это хлопья для завтраков с сахаром, выпечка и готовые хлебные закуски, мясные продукты ультрапереработки, полуфабрикаты и блюда для быстрой готовки в микроволновке. Сюда же относят готовые печенья и пирожные, сообщает Daily Express.
Проведенные ранее исследования уже доказали, что есть четкая зависимость между потреблением продуктов глубокой переработки и риском развития серьезных заболеваний. У любителей подобной пищи диагностировали диабет второго типа, различные виды рака и болезней сердца, нарушение работы внутренних органов.
Материал носит информационный характер и не может заменить консультации у специалиста.
Около минуты
12 июня 2023