51 подписчик
Летние занятия в рамках проекта «Московское долголетие» для старшего поколения (55+)
1️⃣Дыхательная гимнастика
Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней и улучшает пищеварение.
🗓️Расписание:
Среда 09:00-10:00
Пятница 09:00-10:00
📍Адрес: б-р Яна Райниса, д.2, корп.1
2️⃣Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика - это прекрасный способ правильно начать свой день. Зарядка улучшит работу сердца, поможет избежать проблем с суставами и улучшит настроение! Занятия проводятся на свежем воздухе.
🗓️Расписание:
Среда 07:45-08:45
Пятница 07:45-08:45
📍Адрес: Ул. Героев Панфиловцев, д.1, к.5 (Футбольное поле)
☎ Предварительная запись по телефону: 8(495)495-91-10 (пн-пт с 10:00 до 19:00)
Около минуты
9 июня 2023