3 подписчика
Хотите облегчить симптомы менопаузы, избавиться от
болевых ощущений во время менструации и при этом
хорошо растянуть позвоночник? Тогда регулярно
выполняйте позу Моста!
Как и все прогибы назад, поза Моста приносит огромную
пользу всему организму:
☑️ стимулирует работу гипофиза и эндокринных желез –
восстанавливает гормональный баланс и замедляет менопаузу
☑️ улучшает работу органов пищеварения – стимулирует
поджелудочную железу, печень и почки
☑️ оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему
☑️ омолаживает и тонизирует позвоночник
☑️ укрепляет мышцы кора, рук и ног.
Около минуты
8 июня 2023