18,5 тыс подписчиков
Супер полезный хлеб. Или хлебцы. Одним словом, что-то очень вкусное и полезное вместо хлеба!
Смешиваем семена льна, смесь семян (кунжут черный и белый, семена тыквы, семена подсолнечника) и отруби. Заливаем жидкостью. Это может быть вода, кефир или сыворотка. Нам больше всего понравился вариант на домашней сыворотке. Чуть подсаливаем и оставляем на 30 минут, чтобы данная смесь разбухла.
Далее добавляем яйцо и творог. Перемешиваем. Выкладываем данную массу на противень, застеленный пергаментом. Отправляем в духовку на 20-25 минут при 180 градусах.
Достаем, нарезаем, наслаждаемся!
Пеку третий день подряд, все домочадцы перестали есть хлеб, едим только данное произведение кулинарии! Реально получается очень вкусно! Если положить немного творога и подольше запечь, то получается что-то вроде хлебцов, более хрустящий вариант!
Около минуты
7 июня 2023