В ответ на пост

Комплекс зависимости завершает знакомство с семью комплексами психологического искажения реальности.

Остальные 6 можно найти в ленте.

Люди с комплексом зависимости концентрируют свою жизнь на каком то конкретном человеке.

Этот человек вымещает собой все интересы, друзей, развитие. Он становится центром вселенной зависимого.

Происходит полное слияние и желание полностью положиться на того человека.

Человек с комплексом зависимого постоянно ждет от того человека тотального внимания.

Он создаёт условия, при которых становится фактически обездвижим без того, на кого возложил свои ожидания.

С таким человеком рядом очень душно. Его много, он хочет заполучить тебя целиком, без остатка. Чтобы все твои силы, деньги, внимание были направлены на него.

Как быть если ты узнал(а) себя в зависимом?

Понять, что твоё стремление воссоединиться с другим человеком появляется не от большой любви, а от желания перекрыть свой комплекс.

Личность того, второго человека, ты совсем не видишь и отрицаешь его автономность.

Реализуй то, что еще важно для тебя, кроме этих отношений.

Танцы? Друзья? Учеба? Забота о теле? Хобби? Прогулки? Концерты любимой группы?

Все что вдохновляет тебя. Постепенно создавай своё личное пространство, в котором тот человек, будет частью, а не центром.

Ты заметишь, как он сам(а) к тебе потянется.

Для работы с комплексом зависимости отлично подойдут упражнения из курса ЗДОРОВАЯ ПСИХИКА. Через которые закладываются основа здорового и счастливого восприятия жизни.

1 минута

18 июня 2023