15,8 тыс подписчиков
Запрета на сладости нет: гастроэнтеролог объяснила, почему больным диабетом не нужно исключать из рациона сахар.
Сахарный диабет для многих звучит, как приговор. Эта болезнь предполагает пожизненный отказ от сладостей, фруктов, десертов и другой пищи. Однако, по словам врача-гастроэнтеролога лаборатории «Гемотест» Екатерины Кашух, такой подход к рациону больных диабетом уже устарел, более того, отказ от сладкого бесполезен.
Сахарный диабет – это группа патологий, объединенных одним общим критерием — повышением уровня сахара в крови. Высокий сахар в крови влияет на метаболизм всего организма, но, несмотря на это, жесткие ограничения не нужны. Заперты могут принести больше вреда, чем пользы. Так как длительные ограничения рано или поздно приведут к срывам, что еще хуже скажется на состоянии больных.
Лучший вариант – пересмотреть рацион и заменить привычные сладости полезными, например, вместо быстрых углеводов стоит отдать предпочтение медленным.
Около минуты
29 мая 2023
17,1 тыс читали