Найти в Дзене
Medikforum
8 мая 2023
Эндокринолог Гуреева назвала 3 способа окончательно избавиться от жира на животе
Жир на животе очень упрям и приводит в отчаяние многих желающих похудеть, особенно если у вас медленный обмен веществ. Врач дает три совета о том, как вы все еще можете это сделать. Вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом и следите за тем, чтобы вы высыпались и пили – и все равно ничего не происходит. Это может быть довольно разрушительным и, безусловно, быстро истощит вашу мотивацию. Если, несмотря на все ваши усилия, жир на животе никак не может избавиться от вас, то, вероятно, ваше тело доставляет вам дополнительную проблему — медленный метаболизм. Врач раскрывает три важных совета, которые...