406,3 тыс подписчиков
Салат с авокадо и тунцом
Ингредиенты:
▫️тунец консервированный — 1 банка
▫️авокадо — 1 шт.
▫️оливки зеленые — 10 шт.
▫️салатный микс — 1 горсть
▫️соль — по вкусу
▫️перец черный свежемолотый — по вкусу
▫️лук красный — ¼ шт.
▫️оливковое масло Extra Virgin — по вкусу
▫️моцарелла шарик большой — 125 г
▫️тыквенные семечки — 1 горсть
▫️чеснок — по вкусу
▫️зелень рубленая — по вкусу
Способ приготовления:
1. Вымойте авокадо и разрежьте вдоль пополам. Удалите косточку и выньте мякоть ложкой, разрежьте на кусочки. Выложите зеленый салат в салатник. Посолите, сверху выложите кусочки авокадо.
2. Выньте моцареллу из маринада, нарежьте кусочками и выложите в салат. Добавьте кусочки тунца (масло слить, нам не понадобится). Добавьте нарезанный тонкими ломтиками лук. Оливки разрежьте пополам и посыпьте салат.
3. Сбрызните салат оливковым маслом, приправьте солью и свежемолотым перцем. По желанию можно посыпать рубленым чесноком, семечками тыквы, рубленой зеленью.
Приятного аппетита!
Около минуты
6 июня 2023
2361 читали