Блог худеющего ПодписатьсяОбедВ силу того того что питание будет дробным, то будет три приема пищи одинаковых ,примерно через каждые три часа ,огурец беру исходя из размера порции и желания.Состав 120 гр макарон100 гр Куриной грудкиОгурецОколо минуты20 мая 2023