137 подписчиков
Давайте представим, что вы надуваете яркий, лëгкий воздушный шарик . Если не завязать крепко хвостик, шарик сдуется.
Ведь как часто, под конец дня, даже успешного и продуктивного мы чувствуем себя тем самым сдутым шариком. Воодушевление от выполненных задач улетучивается в небытие. Остаётся лишь усталость и ощущение того, что завтра данный сценарий снова повторится.
«Завязочкой» успешного дня становится подведение итогов.
Три причины почему вам нужно подводить итоги дня:
1.Подведение итогов — это фундамент для ваших будущих планов.
Результаты усилий, которые вы предприняли в течение дня, уже к вечеру могут дать первые всходы. Часть того "урожая", что вы соберете сегодня, обязательно превратится в семена для будущих всходов.
2. Ежедневные итоги — источник данных для анализа и ревизии состояния ваших дел.
Пересмотрев свои итоги за определëнный период (неделя, месяц), вы сможете нарисовать более объективную картину будущего.
3. Подведение итогов помогает сохранить и переосмыслить свой жизненный опыт.
Фиксировать важные события, значимые достижения, записывать то, что привлекло внимание, полезно не только для того, чтобы потом «было что вспомнить». Ведь это еще и возможность увидеть, каким образом, через какие пункты проходила дорога к цели.
Писать можно в блокноте, на листе или в любом удобном для вас приложении с заметками. Выбирайте вариант, который вам больше по душе.
Здравия и успехов!)
1 минута
17 мая 2023