469 подписчиков
А вы знали?! Что диета и алкоголь несовместимы?
Алкогольные напитки мешают сбросить лишний вес. Алкоголь не только улучшает аппетит, но и останавливает метаболизм (в том числе процесс превращения жира в глюкозу), переориентировав наш организм на то, чтобы как можно быстрее вывести этиловый спирт и его токсичные производные.
Например, процесс переваривания банки пива остановит сжигание жира примерно на полтора часа, а каждая дополнительная банка добавит к этому времени еще полчаса, потому что ваш организм может перерабатывать только 15 –30 мл чистого спирта каждый час.
Около минуты
17 мая 2023