2,09 млн подписчиков
👩🏼💻 Сколько можно сидеть в интернете, не боясь деменции
Американские ученые провели исследование, в котором приняли участие 18 154 человек в возрасте от 50 до 65 лет. Изучали влияние интернета на мозговую активность больше 17 лет. Оказалось, что выходить в интернет регулярно намного полезнее, чем делать это с неустановленной периодичностью. При регулярном использовании интернета риск развития деменции был ниже на 50% по сравнению с нерегулярным использованием.
Правда оказалось, что после оптимального времени в интернете от 6 минут до 2 часов в день, дальше наступает нелинейная динамика, то есть при увеличении времени в сети риск развития когнитивных нарушений начинает расти.
Около минуты
16 мая 2023
628 читали