Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается. Цель: 58-60кг к августу 2023г. Мини цель: 61-63 кг к первому дню лета. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. Мой день. Сегодня дочка решила разбудить меня в 3.30 утра. Пол часа я её качала, затем положила в кроватку. Только дошла до своей кровати, не успела даже голову положить на подушку, слышу плач. Взяла Алису и принесла ее к нам в спальню, немного потоптавшись по папе сама...