397 подписчиков
Наши партнеры - Фонд #БольшеЧемМожешь - приглашает вас 12 мая на на беговую лекцию с 27-кратным Чемпионом мира по фридайвингу Алексеем Молчановым
Алексей расскажет, какие способы дыхания применяют во время погружений и как их использовать, например, во время доклада руководству. Как научиться саморегуляции и снижению стресса, волнения, что помогаем снижать нагрузку на нервную систему.
Будем слушать лекцию Алексея, бегать по вечерней Москве, а потом дегустировать Hi бургеры из растительного мяса от компании ЭФКО
Время старта: 19:30
Дистанция: 7км
Беговой темп: 6:30
Место старта: Офис ЭФКО, Овчинниковская набережная 20 ст1
Регистрируйтесь и присоединяйтесь! 💚
Около минуты
5 мая 2023