Здравствуйте дорогие читатели! Меня зовут Валерия, мне 33 года. После родов прихожу в форму, моя история похудения здесь. Сейчас худею с веса 76 кг, на интервальном голодании 10×14 или 8×16, когда как получается. Цель: 58-60кг к августу 2023г. Мини цель: 61-63 кг к первому дню лета. Каждую пятницу делаю отчёт, предыдущий здесь. Сегодня дочка разбудила меня очень рано в 5.20. Затем провожали папу на работу опять со слезами. Помахав ему в окошко, успокоилась. С 8.00 до 9.30 вместе поспали. Пока я была на кухне, Алиса притихла в спальне. Захожу и наблюдаю вот такую картину. Пришлось клеить ПВА...