Напряжение в спине чаще всего зависит от состояния стоп, а постепенно нагрузка начинает стремится и к шее. От шеи же нагрузка начинает идти к затылку, от затылка к области лба, что собственно создает морщинки на лбу, проблемы с глазами, нависают веки, а также появляются отеки под глазами. Да и стоит согласится, что напряжение в спине - это просто не очень приятно. В таком случае стоит подумать о массаже точки, которая расслабит спину и стопы. И это точка да-ду. Линей можно прочитать здесь: