Врач рассказывает об уразе - мусульманском посте в месяц Рамадан

Что поможет легче перенести дневное воздержание от еды и воды, как ураза способствует оздоровлению? На вопросы отвечает врач, специалист медицинского отдела «ДУМ РТ Хадж» Рамиль Хисамов. – Рамиль Гаязетдинович, считается, что наиболее тяжело дается человеку вторая неделя мусульманского поста. Чем объясняет это медицина? – Я бы сказал, что самые сложные первые десять дней. В этот период организм привыкает к новому режиму. Потом постепенно становится легче. Чтобы резкое вступление в пост не стало шоком для организма, я бы советовал еще до начала месяца Рамадан в обычные недели поститься по 1-2 дня...