223 подписчика
КАК ПОДДЕРЖАТЬ ЧЕЛОВЕКА
Не сказал бы, что часто, но время от времени люди обращаются с вопросом: как поддержать близкого человека, друга, который страдает от какой-то своей проблемы, горя – что говорить, что делать?
Если не знаете, какие слова подобрать, если слова сами не приходят, не говорите ничего и не вымучивайте из себя. Поддерживать друг друга мы способны не только словами. Можно просто побыть рядом. Молча.
Но важно так побыть, чтобы человек чувствовал, что вы рядом, вместе, что вы за него, сочувствуете.
При этом необходимо позволить человеку переживать свою боль. Не нужно его спасать от неё, не нужно сюсюкать и ходить на цыпочках. Иначе вся ваша помощь тут же превратится в муку для обоих. Если у человека горе, это не значит, что он инвалид, слабоумный, или младенец. Впрочем, с инвалидом тоже не нужно сюсюкать. Не унижайте этим.
Вы не можете избавить человека от его боли и чувств. Никто не может. Даже свою собственную боль невозможно «выбросить из головы», как многие помогатели советуют. И не нужно этого делать.
Боль нужно пережить, переварить в своей душе. Тогда она превратится в нечто полезное для души. А пока вы ее гоните, хотите стереть, она лежит камнями и давит...
Около минуты
13 апреля 2023