376 подписчиков
Почему людям комфортнее бегать по кругу привычных паттернов в еде «ограничения - срыв», чем жить на свободе?
•Потому что так БЕЗОПАСНЕЕ.
•Потому что так ПРИВЫЧНЕЕ.
•Потому что так ЗНАКОМЕЕ.
•Потому что это даёт ощущение мнимого КОНТРОЛЯ (хоть что-то пытаться контролировать своей жизни)
•Потому что хоть есть чем заняться. Ведь борьба с весом и с собой это ещё то развлечение и хоть какая-то цель в жизни.
•Потому что человек так долго шёл к тому, где он сейчас не для того, что бы все так быстро разрушить.
•Потому что перестать верить во все старые убеждения и установки, равно ощущению смерти.
•Потому что жить в роли жертвы намного проще, чем брать ответственность за свою жизнь и что-то там решать, нет уж, я лучше тут посижу…
Больше о психологии пищевого поведения смотри в профиле.
Около минуты
10 апреля 2023