Было бы желание, а время всегда найти можно

Всем привет! Многие женщины жалуются на нехватку времени для ухода за собой. Семья, дети, 8-ми часовой рабочий день забирают все время, но все же найти время для себя можно при желании. В перерывах между работой, домашними делами и другими обязанностями может показаться, что в течение дня совсем не хватает времени, чтобы позаботиться о себе. Однако сделать уход за собой приоритетом крайне важно для поддержания вашего здоровья, хорошего самочувствия и благополучия в целом. Вот несколько советов о том, как найти время, чтобы позаботиться о себе, балансируя при этом в напряженном рабочем графике...