45 подписчиков
Молчание.
Молчание - это абсолютно полноценный коммуникативный акт.
По скольку я топлю за психологическую грамотность - то предлагаю задуматься над таким интересным феноменом, как обмен информацией молча 🤫
Понятное дело, что молчание в комфортной обстановке - это абсолютная норма. Хотя многие люди не выносят пауз в общении. Это невротическое.
Лишь бы говорить - это либо о том, что есть что-то, о чем вы сказать боитесь или про то, что если вы остановитесь, в тишине родится что-то странное и/или неприятное.
Редкий клиент не начинает тараторить на сессии, уходя от главного.
По этому выделим:
1. Молчание - это осознанность и комфорт в моменте, часто это отдых.
2. Молчание - донесение информации. Это может быть всё, что угодно. От негативных невербальных посылов до просьбы. Самый простой пример - наказание "молчанкой", когда человек не выражает открыто свои чувства. Бывает так, что просьбы и чувства ранее были вербализированы неоднократно, но тщетно и обратная связь на последовала.
Каждый здоровый человек нуждается в понимании близких и выражает это словами, чтобы достичь цели. Но если цель не достигается, поднимается гнев. Это природа человека. А если выражать гнев "нельзя" по какой-то причине, он подавляется и замещается обидой (подавленый гнев) - это пассивно-агрессивный стиль поведения. По этому, если ваша половина молчит - он(а) злится.
3. Молчание - как игра, он(а) просто улыбается и ты не понимаешь "да" или "нет". Запускается дофамин - любопытство и предвкушение. Всё так да? Или всё таки нет? Это же касается приятных сюрпризов, флирта и т.д. всякие милые штуки.
4. Молчание - неизвестность и неопределённость, это мы плохо переносим по-скольку в нашей программе выживания заложен стимул "знать и понимать". Это похоже на предыдущее определение, но если флирт или сюрприз обусловлен эмоцией удовольствия, то здесь может быть трагическая история: например мать держат в неведении, что с её ребёнком, хотя (к слову) нельзя никогда скрывать правду от близких, они имеют право пережить тяжёлые эмоции. Тем более в отношении близкого человека.
5. Молчание = ложь. Тут думаю можно не раскрывать, это и так понятно. Это намеренное сокрытие правды - равно ложь.
6. Неловкое молчание повисло - очень красноречивая ситуация. В этом случае невысказанное буквально провисает в воздухе. Все всё поняли и это не требует вебализации. Хотя каждый конечно же понял по своему (не забывайте об этом).
7. Молчание - как ступор. Здесь обычно страх или стыд, человек буквально немеет. У деток это заметно, когда родитель или учитель на него кричит. И это не упрямство. Это реакция программы самосохранения "замри".
8. Молчание - как переживание тревоги или других тяжёлых чувств. Психике требуется время, чтобы переработать и адаптироваться к таким чувствам. Превратить этот ужас в слова - означает встретиться с ним материально, через тело.
9. Молчание - как проявление алекситимии. Незнание своих чувств, непонимание как их объяснить, что со мной, я не понимаю...
У вас есть ещё версии? Присылайте! ❤️
#человек
#молчание
#психолог_прудникова
#психолог_ставрополь
2 минуты
4 апреля 2023