14 подписчиков
ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ. (Просто о не совсем понятном)
Сегодня, на мой взгляд, о самой практичной модели отношений, которая существует.
Ведь для чего вообще нужны модели? -Это такие упрощения реальности, которые позволяют эту нашу реальность-жизнь нам менять, на моделях потренировавшись.
Для начала как эта модель (групповая терапия) работает.
Здесь близко к магии, потому что в действие вступают неосознаваемые механизмы нашего Я, которые нам могут и мешать и помогать, а называются они - Психологические защиты.
И управляет здесь королева: психологическая защита первого уровня - ПРОЕКЦИЯ.
Как ПРОЕКЦИЯ устроена?
В детстве нам говорили не лезь, к примеру, ну не знаю, пусть будет - к свечке, обожжёшься! Полез карапуз и обжегся. И запечатлелась, на фоне нестерпимой боли, у него связочка в памяти: красное (в том случае пламя) - значит горячее. И теперь всё красное в жизни подспудно ассоциируется в лучшем случае с чем-то тёплым, а то и горячим.
У кого не так?) - прошу писать в комментарии)
Этот процесс ассоциации чего-то нового, нам только что в жизни повстречавшегося, со старым нашим опытом и называется: ПРОЕКЦИЯ
Прикол в том, что это работает не только на свечках.
В детстве у нас были люди которые нас злили, радовали, мы их стыдились, боялись. Кто-то даже был отвратителен. А кто-то и любим был от всей души.
И если эмоции были сильными, то в памяти это засело ого-го как крепко.
И теперь видя, слыша, чувствуя запах итд нового человека мы ассоциируем его с той "памятью предков". И как черт из табакерки вылазит та самая эмоция, что тогда была.
И фигня получается, человек вроде новый, никак себя не проявил, а реакция на него уже готовая. Вот не знаю почему, но, к примеру, раздражает меня. Или почему-то в козлов влюбляюсь.
И от этого, мягко говоря, в отношениях, недопонимание и какие-то неадекватные ожидания.
И если такое есть, то один из самых лучших способов начать реально относится к людям и выстраивать с ними лучше отношения, это ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ. Фокус в том, что там всё организовано так, что ПРОЕКЦИИ начинают работать одновременно на разных участников группы и то кривое зеркало из льда отчуждения, которое искажало Ваше восприятие, тает и начинается взаимодействие между реальными людьми. С теплом человеческого общения. Без "призраков прошлого".
И это помогает, в том числе, потом в жизни, мужчине лучше строить отношения с женщинами, а женщине с мужчинами.
Вот как-то так.
Капелька рекламы:
После майских праздников будет стартовать такая группа онлайн. Ведущий Я.
Раз в неделю периодичность.
Стоимость одной встречи 400 рублей.
Сейчас идет набор.
По собеседованию.
Кого зацепило, пишите в личные сообщения.
Красный цвет для Вас ассоциируется с чем?
анонимный опрос
С теплом
0%
С холодом
0%
Ни с тем ни с тем
0%
2 минуты
3 апреля 2023