1960 подписчиков
В: весна, витамины. Как перестать бояться есть яйца и начать жить с «плохим» холестерином
Весна весной, а витамины — по расписанию. И жиры, и белки, и углеводы. Потому что в человеке все должно быть прекрасно — в смысле, сбалансированно. В том числе, и диета. Особенно сейчас, в период массового авитаминоза. О том, каких витаминов не хватает россиянам, сколько жиров необходимо потреблять в сутки, о чем на самом деле говорит повышенный холестерин в крови и что будет, если съедать по 25 яиц каждый день, «ММ» рассказала кандидат медицинских наук, онколог, нутрициолог, врач ультразвуковой диагностики и Д-доктор Елена Кочнева
Около минуты
3 апреля 2023