2698 подписчиков
В ритме 90-ых: этой весной тренируемся по видеоурокам любимых фитнес-икон
Окунаемся в эстетику самой динамичной эпохи с головой, выбираем комфортную форму и начинаем сезон на спортивной волне с тренировками от:
Культовые саундтреки из 90-ых и эстетика спортивной формы десятилетия. Каждый видеоурок Клаудии — произведение спортивного искусства. Сам комплекс не заставит заскучать: микс кардио и силовых упражнений поможет проснуться и зарядит энергией на весь день. Всего 30-40 минут для идеальной ментальной и физической формы.
Пилатес, аэробика и фитнес одновременно: уникальная методика Дениз Остин — это всего полчаса максимально эффективных упражнений под ритмичную музыку. Никакого инвентаря, только отличный настрой — идеально, чтобы начать день бодро.
Воплощение эстетики 90-ых разделилось сразу на две программы «Секрет идеальной формы» и «Как достичь совершенства». Выбирайте любую — точно не ошибётесь. Во время тренировок скучать не придётся. Бонус — после каждой сессии Синди показывает упражнения на растяжку. Они помогают восстановить силы и избежать неприятных ощущений в мышцах. И. конечно, оставить без внимания образы модели просто невозможно: боди с высокими разрезами и эффектные чёрные легинсы завораживают и притягивают взгляд.
Динамичная тренировка от австралийской супермодели и звезды Sport Illustrated в интенсивном режиме. Попеременный микс аэробики и силовых упражнений подарит заряд бодрости на весь день. А за дополнительный антистресс-эффект отвечают солнечные Гавайи на заднем плане: немного тепла в межсезонье никому не повредит.
▪️Шер
На дворе 1991 год, а на кассете легендарная певица Шер в черном купальнике с ярким макияжем выполняет ритмичные движение под музыку. В программе утра танцевальная тренировка и любимые диско-хиты. Всего 40 минут в яркой компании и вы готовы покорять новый день.
Включайте любимые треки на максимум и занимайтесь в комфортных образах от voishe. Дарим промокод ZN10 для самой активной весны.
1 минута
31 марта 2023
253 читали