36 подписчиков
Всем привет❗️Как же удержаться от обжорства ? В обычной жизни сложно , а на отдыхе , кажется , совсем невозможно ? 🙅♂️😏🥳
Ну разве можно отказать себе попробовать ВСЁ. Ведь все такое вкусное ! Все блюда новые .
Есть выход- пользуйтесь правилом здоровой тарелки .
Этой хорошей привычке мы будем учиться на моем марафоне , который начнётся 3️⃣апреля .
Вы не просто сбросите от 3-5 кг за три недели , но и научитесь правильно кушать в любом месте🍽
- в ресторане
- в отпуске
- в гостях.
Ваша фигура не изменится на системе All inclusive
И из отпуска вы вернётесь не как обычно +3 кг , а -3 кг.
Всё потому , что ваш навык правильного питания спасёт вас от обжорства 😜
Пишите в комментариях «Хочу» и я пришлю вам программу марафона.
❗️❗️❗️❗️❗️
А тем кому нужно сбросить больше 4 кг , я составлю вам персональный рацион, на котором вы будете худеть дольше и не ущемлять организм в витаминах и микроэлементах.
Около минуты
28 марта 2023